#462 Warum jede Reiteinheit ein Ziel braucht

00:00:17: Hallo, hier ist der Pferdepodcast-Folge.

00:00:19: Vierhundert zweiundsechzig ist das Lebenszeichen nach dem Wochenende Folge eins nach einer sehr folgepackten großen Folge und wir sagen ja immer dass wir in den kleinen Folgen danach uns gerne dann auch mal Zeit nehmen für Zuschriften unserer Hörerinnen und Hörern So nach dieser intensiven letzten Folge, das ein oder andere Feedback vielleicht bekommen.

00:00:51: Wir hatten also eine ganze Reihe von Themen angeschnitten und von daher es ist ein bisschen was gekommen.

00:00:58: Das kann ich schon mal sagen auch zu unterschiedlichen Themen.

00:01:03: Und Jenny wir hatten so ein bisschen die Qual der Wahl.

00:01:04: womit beschäftigen wir uns denn jetzt eigentlich in dieser kleinen Folge?

00:01:09: Weil die kleine Folge heißt ja Kleine Folge weil sie klein sein soll.

00:01:12: Hallo übrigens an die Ostsee

00:01:14: Hallo von der Ostsee.

00:01:17: Uns ist die Wahl nicht ganz so leicht gefallen, aber wir haben uns für was entschieden?

00:01:22: Was so deine Trainingspraxis angeht und zwar hattest du ja gesprochen

00:01:29: über

00:01:30: das Thema Ziele setzen und auch konkrete Ziele setzten im Training da ging es um meine philosophische Frage wer wird eigentlich in so einer Trainingseinheit mehr trainiertes Pferd oder die Reiterin?

00:01:45: Wie hält man da so die Balance und so weiter?

00:01:47: Und ich glaube, deine Quintessenz war erst mal was ganz wichtig ist.

00:01:50: Ist dass man mit konkreten Zielen in so eine Trainingseinheit reingeht damit man In der Halle auf dem Platz nicht so ziellos durch die Gegend dümpelt weil dann wird's garantiert nächst.

00:02:03: das war doch glaube ich so.

00:02:04: Die Konklusio erstmal oder

00:02:07: ja auch ein Teil davon also nicht nur aber auch ein teil davon ist dass man dass man sich vorher klar macht, was will ich denn heute machen?

00:02:16: Dass man nicht genau auf dem Pferd sitzt und am Ende dann festst du, scheiße der ist halt nicht gut gelaufen.

00:02:22: Vielleicht bist du einfach nur planlos geritten.

00:02:25: Genau!

00:02:25: Und weil dann am Ende wenn es da nicht so gut gelaufen ist das war ja der Ausgangspunkt von... von unserem Gespräch.

00:02:32: Dann kommt gerne mal der Satz, heute ist das Pferd ja gar nicht gut gelaufen.

00:02:36: und so kamen wir dann am Ende des Tages auch zu den Zielen und Stichwort Ziele.

00:02:41: Das ist tatsächlich das was eine Hörerin konkret beschäftigt hat.

00:02:45: Leider hat sie in der Spotify App wo man ja unsere Folgen auch kommentieren kann, Input geben kann.

00:02:53: leider hat sie da keinen Namen hinterlassen.

00:02:56: aber sei es drum Sie hat eine konkrete Frage gehabt und zwar geht es um dieses Stichwort Ziele.

00:03:03: Die namenlose Hörerin schreit, das mit dem Bewusst reiten kenne ich sehr gut!

00:03:10: Ich bin früher aufgestiegen und habe Schritttrat galopp und wieder Schritt

00:03:16: gemacht.".

00:03:18: Und dann hat sie so einen random smiley dahin gewisste diese Frau die irgendwie die Hände nach... So zur Seite streckt und sagt ja so war es halt gedankenlos und so weiter.

00:03:30: Und sie schreibt jetzt mittlerweile versuche ich mir vorher ein Ziel zu setzen, und sie fragt jetzt tatsächlich konkret die Frage hat Jenny denn da Ideen für Zielsetzungen?

00:03:42: Ich finde die Frage im Nachgang zu diesem Thema tatsächlich nochmal ganz interessant weil man kann kleine Ziele haben Und man kann aber vielleicht auch so das große Ganze immer irgendwie im Blick haben.

00:03:53: Was ist sozusagen oder was sind Beispiele für konkrete Zielsetzungen, die dir dann in solchen Trainingseinheiten helfen?

00:04:02: Also ich finde die Frage extrem nachvollziehbar, oder?

00:04:05: Absolut ja.

00:04:06: und genau diese kleinen Ziele also diese jeden Tagziele und natürlich das große Ziel im Auge behalten gar keine Frage.

00:04:15: Aber jetzt mal am Beispiel von ACDC sind unterschiedliche Pferde auch unterschiedliche Ziele, aber mit ACDC klar ist das Ziel nächstes Jahr bei der Europameisterschaft die S-Tour zu reiten.

00:04:27: Und dann ist es Mittelziel.

00:04:29: ich muss mich dafür qualifizieren und das kurzfristige Ziel ist natürlich das Pferd also die Lektionen natürlich auch zu üben und dass sie sicherer werden gerade so diese schwierigen Lektion wie Serienwechsel, Galock-Pyroetten und so.

00:04:44: Das ist jetzt mal so grob umrissen meine Ziele mit dem Haflinger aber natürlich habe ich in jeder Reiteinheit also für jede Reiteinhalt auch kleine Ziele.

00:04:56: Also ich hab zum Beispiel gestern bin ich AC geritten und dann habe ich wieder gemerkt der ist so ein bisschen ... Der lässt sich nicht so gerne biegen und stellen, der weicht mir oft über die Schulter aus und ist dann verkantet er sich auch immer mal so ein bisschen.

00:05:10: Und dann merke ich das natürlich beim Reiten, und dann war dieses Ziel heute... Ich möchte das Pferd heute durchlässig haben!

00:05:20: Ich möchte dass der sich biegen und stellen lässt und am kleinen Finger zu reiten ist.

00:05:25: Ich möchte nicht, dass der auf meine Hand legt, dass er büffelt sondern ich möchte eine ganz weiche Anlehnung und ich möchte, dass sehr fein auf mein Bein reagiert In den wollten den Schwung behält.

00:05:37: also das ist so, dass war heute das Tagesziel beim Reiten.

00:05:41: Also ich wollte jetzt heute nicht keine Ahnung Traversalen oder sowas üben sondern ich wollte wirklich heute an Biegung und Stellung arbeiten.

00:05:49: Und dann überlege ich mir natürlich auch Wie mache ich das denn?

00:05:52: Welche Lektionen sind dafür dann gut?

00:05:54: und dann hilft natürlich auch immer mal so ein bisschen über den Tellerrand gucken.

00:05:58: Wir machen das dann andere, mal so'n bisschen googeln oder mal Chat-GPD fragen was könnte für Übungen reiten wenn man selber nicht die Idee hat oder die Erfahrung also... So mache ich es auch manchmal dass sich vielleicht mir da im Internet oder so nochmal neuen Input holen.

00:06:14: Und dann versuche ich das in der Einheit wirklich auch zu reiten und das habe ich dann auch heute zum Beispiel gemacht.

00:06:23: Ich hab mein Ziel gesetzt, ich möchte dass er auf beiden Händen sich biegen und stellen lässt und durchlässig ist und sich selber trägt.

00:06:31: Das Ziel habe ich erreicht in der Reiteinheit heute und das haben ich erreicht mit ganz vielen Übergängen schon zu Beginn Schritttrap, Schritttrapp immer aufpassen, dass er mir nicht vorne runter fällt, dass ja wirklich die Last hinten aufnimmt.

00:06:47: Und dann bin ich dazu übergegangen, so achten zu reiten und wirklich darauf fokussiert dass er an meinem äußeren Bein bleibt.

00:06:55: Dass ich ihn am äußern Zügel behalte und das er sich wirklich in Bewegungsrichtung ganz fein im Genick stellen lässt.

00:07:03: und mit ganz vielen Übergängen also sowohl auch innerhalb der Gangart als auch Galoppschritt Galaktrap habe ich erreicht, dass das Pferd super durchlässig war.

00:07:13: Mich super hat sitzen lassen erst vorne ran gezogen und ich hatte ihn vor dem Bein und ich konnte ihn wirklich ganz easy auf acht Meter wollten galoppieren.

00:07:23: Ja cooles Beispiel wenn ich es richtig verstehe.

00:07:27: für so eine Reiteinheit reicht dann eigentlich ein vergleichsweise Kleines Ziel.

00:07:33: daraus kann man dann natürlich viele konkrete Schritte wiederum ableiten.

00:07:37: Du hast gerade geschildert, wie du dir das auch so zusammenräuberst den Anführungszeichen aus dem Internet.

00:07:43: aber dieses große übergeordnete Ding spielt da ja erst mal keine Rolle sondern wenn man sozusagen in seinem Koordinatensystem weiß wo man steht und wo man hin will?

00:07:52: Dann ist für jede Einheit tun es eigentlich.

00:07:56: also da braucht man keine zwei drei vier Ziele sondern eigentlich eine Hand feste ehrliche Zielsetzung, die man damit reinnimmt und auch eine Idee wie man das vielleicht entwickelt.

00:08:08: ist ausreichend oder?

00:08:09: Also es jetzt kein Hexenwerk oder so.

00:08:11: Nein absolut nicht!

00:08:12: Und man merkt ja auch selber beim eigenen Reiten was funktioniert denn nicht?

00:08:17: also man hat ja ein Gefühl dafür wo harbert's denn noch?

00:08:21: und natürlich weiß ich auch ob die Defizite bei AC und ich weiß auch dass wir dass er manchmal so ein bisschen dagegen büffelt und eben genau das ist sein Problem, dass es sich nicht so gerne biegen und stellen lässt weil es ja auch anstrengend ist.

00:08:35: Und ganz anders ist da Benni.

00:08:37: also bei Benni muss ich ja habe ich immer dieses Ziel Ruhe fallen lassen an die Hand ziehen.

00:08:43: Das ist so dieses... Dieses kleine Ziel, was ich bei Benni habe.

00:08:47: Also da hab' ich noch gar nicht so die großen Ziele.

00:08:50: Sondern der muss erst mal lernen wirklich vorne ranzuziehen Beständig vorne ran zu ziehen.

00:08:56: er hat schon gute Momente aber Er ist auch nicht so beständig in seiner Anlehnung also es oft nochmal ein bisschen eng Dann ab und zu hebt das sich immer noch mal raus geht so ein bisschen gegen Die Hand vielleicht weil ich dann auch Eventuell auch Mal immer mal wieder ein bisschen grob bin mit der hand also ohne dass Ich Das absichtlich tue.

00:09:13: Aber manchmal Manchmal ist man einfach ein bisschen zu viel dran und das quittiert er mir sofort mit, nee ich möchte es nicht dass du da so viel dran bist.

00:09:22: Also das sind so kleine Ziele mit Benni die eigentlich in jeder Einheit mit ihm habe.

00:09:29: also da sind die Ziele auch noch nicht so umfangreich sondern das ist wirklich nur auf auf das eine Ziel fokussiert, der muss loslassen.

00:09:38: Und der muss sich vor das Bein kriegen und er muss an meine Hand

00:09:41: ziehen.".

00:09:44: Das mittelfristige Ziel ist dann, dass er sich ein bisschen aufrichtet, dass es Genick ein bisschen höher kommt und dass er schon so phasenweise lernt, sich selber zu tragen.

00:09:54: Aber da sind wir noch ein gutes Stück weit weg, weil er einfach auch von seinem Reitalter ... vielleicht gerade mal vier.

00:10:02: Also er ist wirklich weit hinten dran in seiner Entwicklung und AC war in Bennys Alter schon elfhärtig, also der ist schon ältresur gelaufen und da sind wir mit Benni noch ganz ganz weit weg.

00:10:16: Aber man hört bei dir schon so raus du bist echt gut in der Lage sozusagen dir Ziele portionsgerecht hinzulegen zurecht zu legen sozusagen danach dann zu handeln und das so vielleicht als der vorletzte Gedanke.

00:10:32: Es erfordert ja schon auch ein bisschen die Bereitschaft, diese Situationen zu suchen von denen man schon weiß okay das fällt uns jetzt nicht ganz leicht weil viele Menschen oder manche Menschen sind ja auch so gehickelt wie ja auch Pferde dass man sozusagen so einem Druck oder unangenehmen Situation wo man sagt doch wenn ich den aus dem Weg gehen kann gerne aus dem Weg.

00:10:57: Also ein bisschen ist auch die Voraussetzung, dass man manchmal ganz bewusst sagt okay das wird jetzt kein Spaziergang ich gehe es aber trotzdem an.

00:11:05: also die Bereitschaft muss schon da sein oder?

00:11:07: Genau!

00:11:08: Also früher habe ich das zum Beispiel auch gemacht.

00:11:11: dann wusste ich oh Globus will nicht da in dieser Ecke vorbei ok da reite ich da nicht hin.

00:11:15: Also das mache ich heute nicht mehr.

00:11:17: Heute sind das so Dinge wo ich genau weiß wenn ich jetzt zb mit AC eine Wolke reite, dann weiß ich genau okay.

00:11:25: Wenn ich mich da jetzt nicht drauf konzentriere, dann geht das schief aber ich reite es dann trotzdem weil ich will ja auch diese Routine haben ist gut zu machen und dass die Routine ist gutzumachen kriege ich hier nur wenn ich's auch mache und wenn ich diesen diesen Dingen die nicht so gut klappe aus dem Weg gehe, dann dann krieg' ich auch keine Routine in den Lektionen die nicht sehr gut klappen.

00:11:46: deswegen muss sie es reiten Und dann auch fühlen, ist es jetzt gut oder nicht?

00:11:50: Oder was könnte ich noch besser machen.

00:11:52: Dass das Pferd meine Hilfe besser versteht und dass das Pherd halt wirklich auch korrekt an den Hilfen steht.

00:12:00: Ja.

00:12:01: Manu hast ja schon mal gesagt, dass du... Das ist auch so ein bisschen etwas mit Fingerspitzengefühl zu tun hat, dass man jetzt nicht in jeder Situation immer alles durchprügeln muss sozusagen.

00:12:10: aber Du weißt schon, was ich meine und du hast ja auch gerade bestätigt so nach dem Motto.

00:12:14: So immer allem aus dem Weg gehen, so kommt man da natürlich auch nicht weiter.

00:12:18: Entschuldigung?

00:12:21: Geht's?

00:12:22: Ja geht!

00:12:22: Entschuligung!

00:12:26: Und das große und ganze im Blick zu haben versteht sich ein Stück weit ein bisschen von selbst spielt dann aber quasi in der konkreten Reiteinheit nur so mittelbar wahrscheinlich eine Rolle Grundsätzlich, so ein bisschen Idee davon hat.

00:12:43: Was sind denn eigentlich meine Ziele?

00:12:46: Auf die Saison gesehen ist dann eher sowas was man jetzt nicht unbedingt sich auf dem Pferd überlegt aber im Hinterkopf sollte man das natürlich auch haben weil sich davon dann die konkreten Geschichten immer jeweils ableiten.

00:13:01: Ja cool also ich hoffe... Also ich könnte mir vorstellen dass es vielleicht der Hörerin weiter hilft.

00:13:08: du hast ja auch ganz praktische Beispiele genannt und man kann sich, glaube ich auch vorstellen.

00:13:13: Welche anderen Beispiele es dann noch so geben könnte?

00:13:16: Das ist ja gerade.

00:13:17: wenn man jetzt so Stressur in dem Sinn hat gibt's da wahrscheinlich... Also es wird wahrscheinlich noch viele Beispiere geben was du konkret trainieren willst so in den nächsten Monaten jeden Tag und immer wieder.

00:13:32: aber ich glaube man hat eine Idee davon bekommen wie du das machst.

00:13:37: Vielen Dank.

00:13:38: Ja, das hoffe ich doch!

00:13:40: Voll cool!

00:13:42: Dann wir sind ein bisschen im Stress in diesen Tagen und müssen mal gucken ob wir das... wie wird es nämlich?

00:13:48: Ob ist ja eigentlich nie eine Frage aber wie wir das dann so im Detail machen mit dem Aufnehmen von den Sendungen weil wir unsere Schwarzwald-Zelte jetzt dann so final abreißen und wir sind viel am Hin und Her fahren durch Deutschland Es sind immer weite Strecken und so, aber wir werden es gebacken kriegen.

00:14:10: In diesem Sinne bedanken wir uns fürs Zuhören!

00:14:13: Hat mal wieder Spaß gemacht – die kleine Folge?

00:14:16: Und wir hören uns in Richtung Wochenende wieder.

00:14:20: Bis dahin!

00:14:23: Tschüss!