#394 Dieser Trick hilft gegen den Herbstblues im Pferdestall

Shownotes

Ausführliche Shownotes mit zahlreichen weiterführenden Links findest Du hier.

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Wenn Motivation und Trainingsfreude im grauen Herbst schwinden, hilft Mentaltrainerin Constanze Wiesner mit einfachen, wirksamen Strategien gegen den inneren Schweinehund. In der neuen Folge des Pferdepodcasts verraten Jenny und Chris gemeinsam mit Constanze, wie Routinen, ein klares Zielbild („Wer will ich im April 2026 sein?“) und mentale Stärke helfen, den Winter optimal zu nutzen – im Kopf und im Sattel.

Jenny berichtet außerdem von ihrem intensiven Wintertraining mit Haflinger AC/DC bei Silke Ramschütz: Kraft, Balance und Hinterhandarbeit stehen im Fokus – mit dem großen Ziel S-Tour beim Europa-Championat. 💡 Fazit: Der Winter ist keine Pause, sondern die beste Zeit, um mental und körperlich stärker zu werden.

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