Episode 139 - Die Bo darf das

Shownotes

In Folge 139 des Pferdepodcast ("Die Bo darf das") gehen wir endlich mal Jennys mentale Probleme im Sattel an. Als da wären: Jennys Angst im Springparcours, das Pferd könnte Hindernisse nicht überwinden und die Stangen fliegen ihr um die Ohren. Und: Die Empfänglichkeit für Ablenkungen vor einer Dressurprüfung beim Abreiten beziehungsweise im Vorbereitungsviereck. Wir besprechen das mit einem sehr hochkarätigen Interviewgast: Antje Heimsoeth, eine der renommiertesten Mentaltrainerinnen Deutschlands ist bei uns.

Antje Heimsoeth gibt im Interview ab Minute 28:52 wertvolle Tipps, wie sich die Bilder negativer Ereignisse im Kopf umschreiben lassen und welche konkreten Strategien helfen, in der Vorbereitung auf einen Wettkampf maximal fokussiert zu sein. Kleiner Spoiler: Das Stichwort "Rituale" spielt hier eine ganz besondere Rolle. Wer sich noch intensiver mit der Materie beschäftigen möchte, sollte die Links auf unserer Homepage genau anschauen und Kontakt zu Antje Heimsoeth aufnehmen.

Außerdem in der aktuellen Folge: Jennys Fortschritte mit dem jungen Haflinger AC/DC im Springparcours. Wertvolle Tipps von Jenny, wie man das Verlängern der Galoppsprünge für die Dressur und fürs Springreiten trainieren kann.

Und wir haben eine sehr lustige neue Rubrik im Angebot, die Haflinger-Europameisterin Nicole Weidner uns vorgeschlagen hat: Chris erklärt Begriffe und Redewendungen aus der Pferde- und Reiterwelt, die er vorher noch nie gehört hat. Wir starten mit der Aussage "Die Hosen sind deutlich sichtbar". Die Herleitung von Chris ist einigermaßen spektakulär: Die erotische Fotografie spielt in seiner Theorie ebenso eine Rolle wie Bo Derek (die älteren werden sich erinnern).

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